Nişasta hangi hastalıklara iyi gelir? Dirençli nişastalar kardiyovasküler sağlığı korur. Sağlıklı kan akışını sürdürmek vücut fonksiyonlarını destekler. Karbonhidrat içeren nişastalar tokluk sağlar. Yiyecek olarak veya lapa olarak tüketilen nişasta, uzun süreli tokluk hissi sağladığı için öğünlerinizi dengeli tutmanıza yardımcı olur. Buğday nişastası bağırsaklara iyi gelir mi? Lif bağırsakları temizlemeye ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Buğday nişastası sıcak suyla karıştırıldığında jelatinimsi hale gelir ve güzellik maskelerinde ve ilaçlarda kullanılır. İyi bir besin olan nişasta, iyot zehirlenmesine de iyi gelir. Nişasta faydalı mı zararlı mı? Nişasta, patates, mısır, buğday ve pirinç gibi bitkilerde ve temel gıdalarda bulunan en önemli karbonhidratlardan biridir. Nişasta…
Yorum Bırak