Tatlıyı yedikten sonra ne yapılmalı? Tatlıdan sonra su tüketimi: Bu nedenle ağızda oluşan asit tabakasını düzenlemek için tatlıdan sonra 1-2 yudum su içebilirsiniz. Ancak tatlıdan sonra çok fazla su içmekten kaçınılmalıdır. Tatlı yedikten sonra neden süt içilir? Özellikle kan şekeri seviyelerinde sorun yaşayan kişiler için su tüketimi oldukça önemlidir. Tatlıdan sonra bir çay bardağı süt içmek vücuttaki şeker emilimini yavaşlattığı için tercih edilebilir. Çikolata ile yoğurt yenir mi? Çikolataları kırın, ekleyin ve çikolatalar eriyene kadar pişirin. Çikolatalı süt soğuduktan sonra yoğurdun üzerine dökün. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Son olarak karışımı fincanlara döküp çikolatalı yoğurdunuzu buzdolabında yaklaşık 3-4 saat beklettikten sonra…
Yorum Bırak